作者: Mark

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小百岳大棟山海拔405m, 騎一趟就非常辛苦，山頂View非常好，這五棟桃路線是由5條路攻上大棟山的騎法，其中有非常多激坡路段，是樹林附近滿操的訓練場地。

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    最近迷上了看直播購物，陸續也花了不少，這就是直播的魅力，衝動購物，而且看了主持人 介紹有些話會被打動，真是腦波弱阿….
    這台Air Inflator A2 智能打氣筒要價不便宜，當然聽到直播有優惠感覺佔便宜，於是就說服自己說汽車內應該要放一台備用打氣機，其實車子買了十幾年也沒用過打氣機，而且買用腳踩的當備用不是便宜許多嗎，反正就是衝動購物，取得金額1299 元

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烏來四秀，這路線對假日車手有點操，先騎到遠的要命的福山部落，回程攻逐鹿山(信福路120巷),拔刀爾山（保慶宮），獅仔頭山，由新莊出發全程160KM , 總爬升2731m

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為了想騎丹大林道所以安排同事先來初階羅山林道訓練，之前來此野營時有體驗一小段林道，所以這次安排由花園部落上來，增加點爬坡難度

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2022/5 台灣防疫上慢半拍的與世界接軌，漸漸朝解封方向開放，正好4月拿到Zepro 的跑步背包，有了慢跑背包可以跑更遠，於是我在5月份開始遠離人群往山上跑步，將以往單車路線變成跑山路線，假日開始在山區活動，彌補我登山活動的缺口

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2022/5 月試辦大鹿林道東線開放腳踏車，於是特別載登山車來專程騎這段之前爬大壩尖山時走到雙腳起大水泡的痛苦路線，同樣的林道，不同的心情，這條林道路況非常好，屬於初階路線，騎單車來算是悠遊山林間，輕鬆寫意~

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留了許久長髮的女兒突然想改變造型提出要捐贈頭髮，於是查詢捐贈單位做個記錄，現在很多協會暫時不收捐髮，比較缺的是製作假髮的經費~

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傍晚騎機車直上樹林氣象站，偷懶直撿三角埔頂山，一路下山撿三福山到武器公園再回三角埔頂山