觀音山馬拉松路線體驗

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在2023 觀音山馬前一週我自己帶著GPX軌跡前往體驗賽道的路線,用最舒服的速度慢跑,看到美景隨時拍照休息,享受無壓力與負擔的山道美景

來到陌生的地點最麻煩的是交通安排,要查詢停車方式,下載路線GPX 還需要邊跑邊找路,確認何時須轉彎與切出,這新路線就當作是外地探險體驗,大部分路段之前都用腳踏車騎過,只有觀音社區那段是生疏路線,經過的登山口之後也能作為登山活動的參考。

路段里程:

微風運河第五停車場出發→ 順時針繞微風運河一圈 (4Km) → 河濱自行車道至八里龍米路440巷 (6Km)→ 田埔巷上觀音社區下至凌雲路與中直路叉路口 (4.7K, 爬升150m) → 中直路(2.6Km, 爬升320m) → 右去左回 右轉至遊客中心下至八里叉路左轉(7.5K) → 荖芊坑路上民義路 (4.4km, 爬升270m) → 中直路原路回微風運河 (13.3Km, 爬升100m)

微風運河與河堤平路路段-

為了湊里程一開始的路線是繞微風運河一圈約4Km,之 後沿河堤自行車道往八里前進,要平衡點速度的話要利用這段10Km平路暖身與加速。

觀音山上坡路段-

離開平路開始進入山丘,第一段爬個小山丘上到海拔150m 觀音社區後下坡到凌雲路,這邊有個小土地公廟可以上廁所,之後再由更陡的中直路上到最高點遊客中心 海拔約350m,放慢速度避免抽筋,中直路最陡段應該有超過20%坡度,之前我騎公路車來觀音山6P 騎過這段。

觀音山下八里

上觀音山遊客中心後即為本賽道最高點,之後飽覽台北港風光心情愉悅地下山,不過不能高興太久,之後還要爬上來

八里荖芊坑上觀音山

一路往八里渡船頭下山,之後再由荖芊坑路上到觀音山海拔 270m 完成O 環,然後就能由中直路原路折返回微風運河。
跑到八里這邊突然開始下雨,在樹下躲一段時間後觀察雨沒有停的跡象,於是只好繼續淋雨慢跑,反正本來流汗也都是濕的,在上坡路段看到一台公路車故障,前往察看能否協助,一看又是吊耳斷裂,這就沒辦法了,只能等他朋友來接他,這是我在山坡看過第3次吊耳斷裂故障,在上坡騎公路車變速還是要注意,技巧是要輕踩變速以免把變速踩壞,方法是提早變速或是掉頭下坡變速或是變速前先重踩取得速度後再快速輕踩變速。

原路折返微風運河

中直路下坡到凌雲路有商店可以補給,喝完蠻牛再爬個觀音社區就剩下坡與平路的河堤,此時才真正解脫離開山道。

完成我的第三馬里程訓練
第一次初馬是櫻花馬 2013/3/10 之後受傷封馬
第二次是自主練習樹林-大棟山405 5P

龜速的完成第三馬~~~跑來微風運河體驗觀音山馬路線,這路線整體樹蔭不多,如果夏天應該會非常熱,沿途風景優美,騎車的比跑步多,今天風很大跑起來非常舒服,下次省略河堤再進入山中應該會更精采~

軌跡:

GPX 軌跡:

Total distance: 42.8 km
Max elevation: 356 m
Min elevation: 6 m
Total climbing: 1130 m
Total descent: -1130 m
Total time: 05:24:06
Download file: 20231022 觀音山馬路線體驗.gpx

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