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2019 年2 月買的GPS 碼錶，使用6.5年LCD 竟然變黑了，這是很多LCD 設備或冷氣搖控器上面常見的通病，使用了這麼多年汰換也屬正常，但發現竟然可以更換反射膜，有了一絲延壽希望
閱讀全文〈Bryton Rider 310 LCD 變黑維修〉HP Probook 440G5 DIY 更換鍵盤
五寮尖
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想說天氣穩定來挑戰五溪縱走，結果走沒多久汗如雨下內褲都濕了，於是降等改走五寮尖~挑戰失敗~
早點走不塞車，9:30 收工在玉里商店暢快喝涼飲，很多年輕人正要出發~
五寮尖這路線竟然20年沒來過了，順便探路更新記憶~ 找出2006/4/8 的照片比對變化.
閱讀全文〈五寮尖〉登山-觀音山群峰_硬漢嶺2P
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同事約爬觀音山，特別提早1.5小時加碼一趟後再與同事會合，完成2P 後再加碼尖山步道，走一圈約7小時蠻累的，里程才 12Km，總爬升約 1037m
小鷹尖–>開山嶺–>硬漢嶺(1P)–>下硬漢路–>福隆山步道–>開山凌雲寺集合 –> 尖山步道–>北橫古道–> 硬漢嶺 –> 尖山連峰 –> 尖山 –> 東明山 –> 潮音洞 –> 摩天嶺 –> 鷹仔尖 –> 林梢步道 –> 觀音山遊客中心
閱讀全文〈登山-觀音山群峰_硬漢嶺2P〉Giant 2007 TCR 3
虎頭山越野+桃園燈會
倉鼠日記
女兒小方和小于從2020年開始養倉鼠，養過多隻倉鼠，每隻都有不同的個性及生命歷程。雖然倉鼠們經歷了各種意外和疾病，但新成員不斷加入，女兒們積累了豐富的養倉鼠經驗與回憶。
單車-苗栗練五宮
天上山縱走 三峽-新店
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安排走多年沒來的天上山脈縱走，冬天日出時間比較晚，膽小的我不敢摸黑進長壽山登山口，於是想出了由家裡慢跑到三峽登山口，這樣剛好天亮可以起登~回程再跑回家，達成無車日~
閱讀全文〈天上山縱走 三峽-新店〉2025 回顧
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回顧2025年完成路線指標~
- 登山活動-今年的高山縱走活動只完成一次，至少不是掛零收場，期待的大小鬼湖終於完成
- 慢跑成果-常去的訓練路線大棟山405 達成第200趟里程碑
- 單車里程碑-終於解鎖武巴公路、苗栗練五宮
- 今年只參加 3 場露營活動
慢跑-三進觀音山
超慢跑-桃源谷 大溪-大里 + 舊草嶺環狀線
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草嶺古道芒花季開始，同事辦了大里上彎坑頭山(小百岳)活動，想起上次來走由貢寮-桃源谷下大溪(20Km)已是2009年的事了，這次跟著排了逆向由陡峭的大溪上桃源谷較安全。
閱讀全文〈超慢跑-桃源谷 大溪-大里 + 舊草嶺環狀線〉