標籤: 年終回顧

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2023 年是慢跑突破的一年，去年因為防疫開始在自家附近大棟山405進行跑山，不知不覺竟然經過了春夏秋冬各個季節的四季變化，而刻苦的訓練竟開花結果了，完成了慢跑5棟桃，且這是初馬後膝蓋受傷隔了十年首次突破42KM的慢跑距離，完成烘爐地5P (21K,爬升1000m) 2次，而在年底又接連兩週完成全馬距離的訓練，人生的42K 累積來到第4 馬了。

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2022/5 台灣防疫上慢半拍的與世界接軌，漸漸朝解封方向開放，正好4月拿到Zepro 的跑步背包，有了慢跑背包可以跑更遠，於是我在5月份開始遠離人群往山上跑步，將以往單車路線變成跑山路線，假日開始在山區活動，彌補我登山活動的缺口

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2021年以為躲過新冠肺炎疫情，沒想到母親節過後疫情在台灣大爆發，6月到9月都在家工作，也終止所有在外運動，3個月無法外出，女兒的畢業典禮也只能在線上舉行，9月重新開學/上班後也慢慢恢復與同事夜跑，但體能歸零又要重新開始訓練，一開始只能戴著口罩跑步非常辛苦，後來慢慢解封河濱運動能夠脫口罩，回顧這一年長途的單車活動很少都在家附近短程訓練，家庭露營只有一場，也鮮少出外旅遊，就靠下半年登山活動安排的較多幸運的有排兩次高山活動為生活增添樂趣~

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