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2020/5/30 女兒們開始養倉鼠，小于選了一隻白色的，軟趴趴的、因此取名白醬(醬醬)，小方選一隻取名小草
閱讀全文〈倉鼠日記〉倉鼠日記
女兒小方和小于從2020年開始養倉鼠，養過多隻倉鼠，每隻都有不同的個性及生命歷程。雖然倉鼠們經歷了各種意外和疾病，但新成員不斷加入，女兒們積累了豐富的養倉鼠經驗與回憶。
慢跑-三進觀音山
超慢跑-桃源谷 大溪-大里 + 舊草嶺環狀線
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草嶺古道芒花季開始，同事辦了大里上彎坑頭山(小百岳)活動，想起上次來走由貢寮-桃源谷下大溪(20Km)已是2009年的事了，這次跟著排了逆向由陡峭的大溪上桃源谷較安全。
閱讀全文〈超慢跑-桃源谷 大溪-大里 + 舊草嶺環狀線〉2025 回顧
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2025 快結束了，準備回顧今年完成路線指標~
- 登山活動-今年的高山縱走活動只完成一次，至少不是掛零收場，期待的大小鬼湖終於完成
- 慢跑成果-常去的訓練路線大棟山405 達成第200趟里程碑
- 單車里程碑-
- 今年只參加 3 場露營活動
DOD IS200W 行車紀錄器-土炮更換電池
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20160413 花了2990元購買了DOD IS200W 行車紀錄器，使用接近3年終於電池壞了。
故障現象: 熄火後不斷重覆開關機，判斷是電池故障原因是這台熄火後會持續錄影1分鐘，而電池快故障時會顯示沒有電，錄到電力不足會來不及存檔關機斷電，而不正常關機可能內部晶片設定為開機狀態所以又自動開機，就這樣反覆開關機。
閱讀全文〈DOD IS200W 行車紀錄器-土炮更換電池〉 三進七星山 – 微加強版
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將七星山三處登山口延伸由天母水管路、擎天崗草原、二子坪，三處各攻頂一次七星山，完成37Km 版本之三進三出七星山，可惜晚上有事無法湊足42km。
閱讀全文〈三進七星山 – 微加強版〉SEIKO 手錶DIY 簡易維修
受保護的內容: 清明/端午祭祖菜色
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單車-苗栗練五宮
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安排的路線為 苗栗縣立體育場→ 頭屋鳴鳳山-雲洞宮→獅潭仙山-靈洞宮→赤欄-福德宮→獅潭-協雲宮, 順登八角崠山(h751m)→大湖薑麻園-聖衡宮→苗栗縣立體育場 總里程 111Km , 總爬升 2526m ; 騎完後查詢發現這路線較接近變態版，正常版練五宮總爬升落在1200~1500m，下次再排一趟~
閱讀全文〈單車-苗栗練五宮〉Bryton Rider 310 LCD 變黑維修
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2019 年2 月買的GPS 碼錶，使用6.5年LCD 竟然變黑了，這是很多LCD 設備或冷氣搖控器上面常見的通病，使用了這麼多年汰換也屬正常，但發現竟然可以更換反射膜，有了一絲延壽希望
閱讀全文〈Bryton Rider 310 LCD 變黑維修〉2015 Giant TCR SLR2 公路車車架維修升級2017 Giant TCR Advanced Pro Team
這篇紀錄了作者從2016到2024年的騎行經驗與公路車GIANT TCR SLR2的改裝歷程。從體重控制、設備更換、升級輪組與配件、處理異音、到挑戰不同的道路，作者詳細描述了每一步的感受和心得。不斷調整與改進，最終獲得了更好的騎行體驗。
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記錄我的第一台公路車GIANT TCR SLR2 這台車的點點滴滴
2016/3/7 購買 2015 Giant TCR SLR2
2024/12/21 車架出保固並加價升級為 2017 Giant TCR Advanced Pro Team
2006 Hyundai Tucson VGT 柴油廢氣檢驗記
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去外廠查驗引擎漏油問題時詢問前一台在燒DPF 的車主，得知許多風景區開始禁柴油車了，他打算燒完DPF 後前往檢驗，原來有新的柴油車滿載馬力下的黑煙檢測開始實施，天啊! 柴油車末日嗎? 如果我的車過不了那可能要直接報廢了， 日月潭，太魯閣、台東鹿野高台都將陸續實施，我是活在平行宇宙嗎? 都不曉得這些資訊…
閱讀全文〈2006 Hyundai Tucson VGT 柴油廢氣檢驗記〉