單車-苗栗練五宮

安排的路線為苗栗縣立體育場→ 頭屋鳴鳳山-雲洞宮→獅潭仙山-靈洞宮→赤欄-福德宮→獅潭-協雲宮, 順登八角崠山(h751m)→大湖薑麻園-聖衡宮→苗栗縣立體育場總里程 111Km , 總爬升 2526m ; 騎完後查詢發現這路線較接近變態版，正常版練五宮總爬升落在1200~1500m，下次再排一趟~

離開陰雨的北部來到晴朗的苗栗挑戰口袋名單-苗栗練五宮

原本沒概念，一查發現五座宮廟都在山頭不好惹，這路線有數個版本且找不到明確的GPX，前一晚才抓到個總爬升 3000 多的路線，然後再刪掉一座慈雲宮，回程再用另一版本批湊出一版O環軌跡，總算踏實點。

日期: 2025/10/25
天氣: 陰
人員: 1人

簡易行程記錄:

7:45 苗栗縣立體育場出發
8:53 鳴鳳山-雲洞宮 h:385m
9:12 苗22 11.785K 終點接台3線獅潭 h:185m
9:22 獅潭仙山口 h:193m
10:07 仙山石碑 h:698m
10:28 靈洞宮下山
10:50 獅潭全家便利商店補給
11:26 赤欄-福德宮 h:92m
12:10 公館大坑社區 h:130m，準備上山路標寫 5Km 到協雲宮，一路都是15~20% 陡坡，沿途還寫公館推薦自行車道，這邊的人都好強喔，這坡度是一般遊客可以的嗎
13:08 協雲宮叉路口 h:618m
13:32-14:00 加碼登山八角崠山 h:751m
14:12 下山至苗24 14.559km 回到台3 線
14:27-52 汶水 7-11 大補給
15:26 大湖往薑麻園叉路口 h:395m，這段約4Km 陡上347m 到處都是20% 陡坡，不好騎阿
16:06 大湖薑麻園-聖衡宮 h:742m
16:37 一路高速往三義下滑到春田窯 h:303m接苗119 神秘的小路一路回公館
18:00 回到體育場

總里程 111Km , 總爬升 2526m , 費時 10.5 Hrs

還好最後在薑麻園買到紅肉李，帶個伴手禮回家

GPX

Total distance: 114.14 km
Max elevation: 763 m
Min elevation: 33 m
Total climbing: 2754 m
Total descent: -2756 m
Total time: 10:15:40

Download file: 20251025-單車-苗栗練五宮.gpx

苗栗縣立體育場停車方便

苗22 通往雲洞宮，接至台3線，之前騎台3線就有注意到苗栗很多古道，這次經過古道口更是興奮，下次桐花季來賞桐~

雲洞宮供奉媽祖，是獅潭鄉的信仰中心，宮廟建築融合客家風格，周邊有鳴鳳古道（又稱樟之細路，海拔最高530m）。這古道是賽夏族狩獵徑轉客家移民通道，沿途古木參天、溪谷幽靜，春季桐花季（4-5月）超美，像白雪覆蓋山徑。附近古道群（如南隘勇古道）適合短程健行，感受先民開墾艱辛。

鳴鳳古道，海拔最高約530公尺，位於苗栗獅潭鄉，又稱鳴鳳山古道，早期是賽夏族人狩獵的山徑，後來成為客家族群往來的必經之路，屬樟之細路，附近古道群錯綜複雜，包括南、北隘勇古道、八達嶺古道、延平古道、綠色古道、錫隘古道等等

獅潭仙山-靈洞宮

這邊高手眾多，沿途被 4 人超車，時間比上次來時快 9 分鐘.

靈洞宮是仙山路的終點，供奉玄天上帝，廟前石碑紀念開山先驅。仙山路是單車聖地，沿途雲霧繚繞、視野開闊，可遠眺獅潭水庫（台灣最大黏土心牆壩，風景如畫）。周邊有獅潭老街，賣草莓冰和客家擂茶。

流汗後喝的啤酒都是甜的好讚

赤欄-福德宮

福德宮小巧親切，供土地公，象徵農耕信仰。重點是前面的錫隘古道，由傳奇人物黃南球開闢（140年前，從公館到獅潭的山路），促成獅潭開發。古道有「摩天七十二階」（傾斜85度，需手腳並用，像攀岩！），聽說舊時新娘坐轎過這裡，沒抓緊就滾山下——刺激吧？周邊產業如草莓、鹹菜、豬膽肝，都是黃南球遺產。

錫隘古道是黃南球在一百四十年前，為了開墾之因，從公館開闢一條山路直通獅潭，因為這條通道，黃南球成功開發獅潭，此後這條道路，就成了公館來往獅潭的重要通道！錫隘古道險峻難行，其中「摩天七十二階」，傾斜度幾乎達八十五度，上山、下山都要手腳併用，半爬半坐，才有辦法行走，當地的古道達人也分享了以前新娘坐轎子走錫隘古道的趣事，如果上坡、下坡手沒抓緊，新娘一下子就滾到山下囉！

有節目曾介紹了黃南球開發的公館、獅潭、大湖等地的特色產業，包括了草莓、鹹菜、豬膽肝等等，紀錄了黃南球的開發足跡。

協雲宮

協雲宮供觀音菩薩，廟宇隱藏山中，寧靜氛圍適合冥想。

起點由苗栗公館大坑「行修寺」開始，位在苗24線與苗24-1線的分岔口，寺前有醒目的花崗岩石牆，騎車時超好認！這座低調卻充滿歷史的行修寺（也稱大坑行修寺或公館行修寺）。
歷史沿革
行修寺建於清朝同治9年（1870年），由當地頭人、大坑堡隘長張進生創立最初的精舍，奉祀觀世音菩薩、地藏菩薩及目連尊者，象徵庇佑山區開墾的客家移民。張進生捐地倡款，歷時3年建成正式廟宇，由其孫張清任住持，聘洪連興居士管禮堂事務。原名「觀音寺」或「行修堂」，屬齋教龍華派齋堂，反映客家信仰的樸實風格。

昭和10年（1935年）的新竹–台中地震（關刀山大地震）重創此地，廟宇全毀，僅以臨時屋宇重建。民國43年（1954年）成立管理委員會，聘林英妹居士任住持；民國46年（1957年）募資大改建，由達舉尼師主持，更名「行修寺」，採用檜木樑柱結構與黑色唐風屋頂，至今仍是其經典樣貌。這是大湖法雲禪寺的法脈傳承，從「達」字輩到「真」字輩，見證了苗栗客家佛教的脈絡。寺前公園有震災紀念碑，碑文記錄昭和10年4月21日大坑殉難者262人（碑後刻名），是緬懷災難的重要遺址，騎車時別錯過這份沉重歷史。

大坑村舊稱「福興」，是20多戶客家聚落，綿延百餘公尺的房舍依山勢而建。附近有「瓜鬼坑」舊地名（寺旁小溪谷），源自客家傳說：當地種瓜多，山深易生「鬼怪」事，或指養「小鬼」護田的民俗（諺語：「瓜鬼保護人唔會，犯人就會」）。有趣吧？這也連結到張進生南側的瓦窯福德祠（建於咸豐元年，1851年），用砂岩岩洞供土地公，庇佑燒磚瓦的產業。
外觀：樸素莊嚴，不像華麗宮廟，而是唐風黑瓦白牆，融入山林。主殿供釋迦牟尼佛與觀音菩薩，內部香火繚繞，適合靜心冥想。

加碼登山八角崠山 h:751m

八角崠山是夜景熱點（360度眺大湖火蟲生態區），海拔751m視野絕佳，可見泰雅族聚落遺跡。