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自我訓練完成第4馬里程~台7北橫公路22K 羅浮~47K巴陵上拉拉山
同事在拉拉山露營，於是我突發奇想起了個計劃，利用早上跑上去會合順便搭便車下山，這樣就能看更遠的風景不用原路來回。
閱讀全文〈慢跑-北橫公路羅浮橋上巴陵拉拉山〉分類: 登山活動
觀音山馬拉松路線體驗
再訪嘉明湖
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陪公司登山社社長來完成寶寶出生前的封山心願，也是公司社團今年第一個高山百岳行程(可能是唯一)，好不容易抽到簽但陸續有人退出，人少沒法包車，最後這趟行程就改成自組隊與自駕悠遊行~非常開心
閱讀全文〈再訪嘉明湖〉內湖-雙心縱走
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由捷運內湖站出發，右去左回從警察公墓出發，沿著內湖十三連峰的稜線走到碧湖公園經過12個山頭完成大愛心，再繞碧湖一圈完成小愛心，由捷運文德站返程，全程約16.5公里，這是最近很紅的路線，交通便利沿途撤退點多可一次走遍內湖附近有名的山非常吸引人，適合有經驗的健行者的路線。
閱讀全文〈內湖-雙心縱走〉天上山脈大縱走(小跑山)
小跑山-福源山
象神仙縱走 (逆走)
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「象神仙縱走」是苗栗縣境內熱門的連稜縱走路線，路線由北往南經象山、神桌山、仙山等共10多座山頭組成，若說神仙縱走是「神仙聖稜線」，這加長版的神仙縱走，走過之後更有「像神仙」般的虎虎生風，本次行程考量在精神狀態較佳的狀態通過斷崖危稜，因此採逆走方式。
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山路慢跑-樹林大棟山405 5P
二格山-筆架山O環
20230114 登山車-司馬限林道
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