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最近聽廣播蘭萱時間節目採訪怪酥酥-李孟龍，竟然有人放棄資訊業花光積蓄去做天然的冰，投入黃金歲月十年去做很辛苦的夢想，我竟然從沒關心過，作者辛苦的經歷故事深深打動我因此拜讀大作，留意起身邊食品的成分，原來我們早已生活在化工世界如溫水煮青蛙深受汙染而不自知，就是因為消費者只知C/P值漠視成份表而成為幫凶。
閱讀全文〈食品添加物〉作者: Mark
單車-三峽_滿月圓 (森林遊樂區入口)
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同事 Joe 發起的單車揪騎再次出發，這次選的路線三峽滿月圓非常涼爽，緩坡好騎，溪谷陣陣涼風非常舒服~
上次騎完福山有人留下陰影，這次增加新的受害者騎Ubike 過來會合，發現上了賊團已來不及，但強人還是能用Ubike 騎上滿月圓，總爬升約450m，78KM，sam 還特別騎過來三峽碰面然後再趕回家餵奶，堪稱最好爸爸
閱讀全文〈單車-三峽_滿月圓 (森林遊樂區入口)〉GIANT 2010 TALON 更換1.95″ 輪胎 – 邁向MTB 之道
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GIANT 2010 TALON 原裝輪胎為KENDA K1029 26 X 1.5 規格，在2014 年完成環島後後輪耗損，之後將後輪更換為MAXXIS overdrive 26 X 1.75 防刺胎，經過幾年後覺得前輪已經用了8 年了，胎紋都有看到龜裂，為了安全決定更換掉，所以開始思考也許可以換為巧克力胎來玩玩輕度林道，看看不同的台灣風景。
閱讀全文〈GIANT 2010 TALON 更換1.95″ 輪胎 – 邁向MTB 之道〉SEIKO 手錶DIY 簡易維修
Synology DS1515 升級4GB 記憶體
單車-烏來福山
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隔了4 年同事又再次約騎福山部落，這次約了許多沒來過的同事一起來挑戰，但暑期天氣非常炎熱讓大家沿途不斷補給，也有人雙腳到達極限不斷抽筋，但總算拖了很長的時間順利完成這趟旅程，希望別嚇到同事留下創傷下次約騎又是遙遙無期了XD
閱讀全文〈單車-烏來福山〉爸爸的菜園-自動灑水系統
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退休的老爸買了一塊地經營開心農場，自從有了這塊農耕地他投入了很多心力種植各式蔬果，讓退休生活有了新的重心，越活越健康，隨著種植越來越多開始有著澆水不方便及路途遙遠的困擾，因此開始試著自己DIY簡易自動灑水系統
閱讀全文〈爸爸的菜園-自動灑水系統〉單車-再戰五分山
電風扇旋轉葉片維修-同步馬達更換
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家裡用許久的電風扇風向旋轉功能故障，轉動吵雜與無法旋轉，忍受許久，最近發現蝦皮竟然有賣相似零件，於是買來替換，竟然將兩台風扇修好，真是小確幸~
閱讀全文〈電風扇旋轉葉片維修-同步馬達更換〉蜂王草本植舒亮澤皂(HERB SOAP)
bodum 美式咖啡機 + 磨豆機
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2019/4/14 最近全聯集點加購主打丹麥bodum 咖啡精品，因為家裡的美式咖啡機很老舊所以也跟著兌換一波，廣告真是厲害，把這品牌塑造成精品，讓人覺得用起來比較時尚有品味，小朋友大量出走了阿~ 說說我對這台的缺點看法
1. 太大台，這台最大是十杯份的，說明書寫每次最少烹煮量為四杯，對1個人來說份量有點多
2. 掀蓋式設計雖然方便，但倒水時會卡到，其實沒很方便
3. 廣告寫上蓋透明設計，方便看到咖啡烹煮狀況，但實際使用發現這真的是行銷術語，運作時會起霧，什麼都看不到啊~
4. 免濾紙設計真的很環保，但咖啡會有一點點沙粒沉澱，有好有壞阿
閱讀全文〈bodum 美式咖啡機 + 磨豆機〉 內湖-雙心縱走
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