Giant TALON 飛輪清潔

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這台車騎了7年多一直沒大清潔過,最近為了幫公路車清潔保養於是買了飛輪板手,利用這機會順便把多年的登山車一併整理一番

IceToolz 34S2 飛輪板手 210 元
IceToolz 09C1 卡式飛輪套筒 118元
清潔刷兩件組 20元
三樣共348元,現在工具真的好便宜

直接看清潔完成果
2010 TALON 是使用Shimano Deore 9速系統,飛輪只能拆下3片11T、13T、15T , 其餘6片是連在一起分別是17T、20T、23T、26T、30T、34T

7年的汙垢泥沙真的很頑強,用一般刷子也很難刷除,還要用鐵線慢慢把孔洞刮除泥沙,最後終於清潔溜溜,看了真舒爽阿

既然都拆下了就秤一下重量 433g

比公路車的 ULTEGRA CS-HG800 11-34T 11速飛輪  335g 重一些阿,而且還少兩片,等級果然差很大

公路車與登山車飛輪都是11-34T 耶

南湖群峰 (北一段未盡) (7座百岳)

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2/28連假跟塩滿姊騎中央山脈,在路上修完輪胎後追到南山村會合,結果塩滿姊說朋友約爬山已經電話幫我報名好了,就這樣參加了中央山脈北一段,真巧,當天行程還騎到南湖登山口拍照,算是完成場勘了~

原本計畫是7天北一段行程8座百岳,因為中央尖溪結冰,為了安全所以放棄中央尖山,變成5天的南湖群峰行程,這趟在山頂碰到3月份的殘雪也能說是非常幸運~

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中央山脈大縱騎 (50978 北進武嶺+新中橫)

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3年前塩滿姐退休聚餐時我們開玩笑的送了她一張三橫一豎挑戰地圖,沒想到這次陪她完成這一豎-中央山脈大縱騎,我們花了四天自助旅行方式完成全長503kM, 總爬升10097M的路線,由新莊走北宜公路到宜蘭再接台7、7甲,沿途經四季、南山、武陵農場,再接台8經梨山、台14大禹嶺上武嶺,線道131埔里-水里,台16、台21信義鄉、台18阿里山公路一路騎到嘉義,這路線也許對年輕人不難,但塩滿姐即使退休仍持續挑戰,我一路看她奮力踩踏向上真是感動不已,一個人旅行也許輕鬆自在,但兩個人可以互相聊天鼓舞,讓旅途增添不少精彩回憶,感謝一同旅途的夥伴。

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巴拉卡公路

騎登山車時代常常在河濱騎車閒晃,有次跟著單車車流看到巴拉卡公路,於是設定目標找時間完成巴拉卡上二子坪的挑戰,逐步升級公路車,騎行強度慢慢提升,公路車能找到更多騎車的熱誠~

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騎登山車時代常常在河濱騎車閒晃,有次在紅樹林往淡水路上跟著單車車流看到巴拉卡公路,於是設定目標找時間完成巴拉卡上二子坪的挑戰,逐步升級公路車,騎行強度慢慢提升,也發現公路車能讓我有更多騎車的熱誠~

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單車-北113上東眼山+羅馬公路+三坑鐵馬道O環

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年假最後一天初五安排訓練路線走北113上東眼山+羅馬公路+三坑鐵馬道O環,順便把新升級的變速器邊騎邊調校好,全程139KM

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憶陪伴過我的狗狗

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最近家裡的貓生病了,想想他也養了快15年,老邁年高,萬一….

看他兩三天不舒服沒吃什麼東西,周六帶他去動物醫院打點滴住院,檢查是腎臟病,尿毒,當然跟年紀大也有些關係,持續到1/23深夜終於走了,趕在自由日後離開,最後爸爸還有幫他念大悲咒,願他做個快樂小天使。

不禁回憶起從小到大陪伴過我的寵物們

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媽媽的咳嗽秘方 – 檸檬水+鹽 / 拉肚子秘方

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每次感冒引發的喉嚨痛最後總容易演變成咳嗽症狀,媽媽看到就分享她覺得很有用的秘方,說她在學校跟很多同學說,也很多人治好了數個月的嚴重咳嗽

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整瓶水不響,半瓶水響叮噹

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在工作上遇到伶牙俐齒的PM,每次聽她說的做法乍聽下很有道理,細思下發現漏洞百出,偏偏她是剛愎自用的人,自己一但有了想法,別人說的其他建言都無法採納,與她爭吵又是拉不下臉型的人,所以她無論如何一定要吵到贏,鬧的雞飛狗跳。

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