作者: Mark

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為了想騎丹大林道所以安排同事先來初階羅山林道訓練，之前來此野營時有體驗一小段林道，所以這次安排由花園部落上來，增加點爬坡難度

閱讀全文〈20230107 登山車-羅山林道南北線〉

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2022/5 台灣防疫上慢半拍的與世界接軌，漸漸朝解封方向開放，正好4月拿到Zepro 的跑步背包，有了慢跑背包可以跑更遠，於是我在5月份開始遠離人群往山上跑步，將以往單車路線變成跑山路線，假日開始在山區活動，彌補我登山活動的缺口

閱讀全文〈2022 年終回顧〉

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2022/5 月試辦大鹿林道東線開放腳踏車，於是特別載登山車來專程騎這段之前爬大壩尖山時走到雙腳起大水泡的痛苦路線，同樣的林道，不同的心情，這條林道路況非常好，屬於初階路線，騎單車來算是悠遊山林間，輕鬆寫意~

閱讀全文〈20221222 登山車-大鹿林道東線賞楓行〉

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留了許久長髮的女兒突然想改變造型提出要捐贈頭髮，於是查詢捐贈單位做個記錄，現在很多協會暫時不收捐髮，比較缺的是製作假髮的經費~

閱讀全文〈捐頭髮記〉

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常常看到車友分享佛陀世界，於是我也安排來探訪，時令來到立秋轉眼夏天也快過了，趕緊安排一趟旅行，騎車到關西佛陀世界順便撿路旁的大竹坑山，這邊是桃園人練車路線，每台上山都輪車攻坡，跟我一路遊玩形成很大反差，再由台3線到龍潭乳姑山、楊梅涼傘亭、秀才步道、新埔九芎湖、戰車坡下湖口老街，回程順道Bike訪龍岡品嘗米干，沿途吃吃喝喝也沒減到肥，但總算補遺幾條心願路線。

閱讀全文〈單車遊記-關西佛陀世界〉

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傍晚騎機車直上樹林氣象站，偷懶直撿三角埔頂山，一路下山撿三福山到武器公園再回三角埔頂山

閱讀全文〈三角埔頂山-武器公園〉

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爸爸說最近天氣熱買不到菜苗，於是我想到之前跑山時在山佳火車站旁有看到菜苗行，於是騎單車去問問，到現場果然也是目前都沒貨，天氣太熱想種菜也是有難度的，既然來了就在火車站附近逛逛吧

閱讀全文〈單車-山佳_蓋淡坑遺址_中和路探路〉

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自從2014/10/4 登山由鶯歌-百年大榕樹發現了這附近的山系有很多路線，開始了我的大棟山系單車訓練路線

閱讀全文〈單車-樹林大棟山系〉

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同學許願說沒登過台北市第一高峰，於是規劃帶他們夫妻走一趟，順便多撿沒走過的摘星峰與七星山南峰

閱讀全文〈七星山下夢幻湖O環〉

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時隔好久沒參加路跑活動，報名了2022/5月份的ZEPRO RUN 路跑，加購了跑步背包與活動送的跑步拖鞋，於是開始了遠離人群防疫跑山路線

閱讀全文〈小跑山-樹林青龍嶺-三角埔頂山-大棟山-鶯歌百年大榕樹〉