單車-烏來福山

隔了4 年同事又再次約騎福山部落，這次約了許多沒來過的同事一起來挑戰，但暑期天氣非常炎熱讓大家沿途不斷補給，也有人雙腳到達極限不斷抽筋，但總算拖了很長的時間順利完成這趟旅程，希望別嚇到同事留下創傷下次約騎又是遙遙無期了XD

來烏來練車許多次，順便List 回顧一下

單車-烏來福山部落 2019/6/26 第一次與跑團同事(Kenneth、Joe、Jerry) 來福山，發生很多事，所以有人留下陰影再也不騎車了XD ，全長94KM、爬升約1000M

單車-烏來四秀 2023/1/8 年假寒流來時獨自來解鎖此烏來四秀 (福山、逐鹿山、拔刀爾山、獅仔頭山) 全長160KM，爬升約2731M。

由新店台9線轉台9甲可通往烏來老街，沿途會經過許多景點如廣興可通往獅仔頭山，紅河谷是熊空越嶺紅河谷的終點，老街旁還有秘境野溪溫泉。

烏來區有許多自然風光和泰雅文化之觀光勝地，有許多值得一遊的景點，如溫泉、瀑布、老街、台車、彩虹橋、民族博物館等。

經過烏來瀑布後轉縣道107 會經過信賢步道，內有許多瀑布，還有內洞森林遊樂區裡的內洞瀑布是號稱台灣負離子最多的瀑布，最後道路的終點是福山部落，位於南勢溪上游縣道北107 17.6KM 的道路盡頭，沿途許多溪流與岩壁水氣，在夏天時非常涼爽，屬於深山的避暑路線，坡度微緩上坡對有騎乘經驗者算好騎路線。

日期：2023/7/8 (六)

人員：Mark、Joe、Mela、小六、Alan、Inming , 6 人

里程時間摘要：

(去程)新莊→捷運新店站(25.5KM, 1小時47分)→烏來(14.5KM,1小時05分)→福山(18.5KM, 2小時20分)→(回程)烏來(17.3KM, 1小時36分)→台9甲0KM叉路口(14.4KM,1小時26分)→新莊(24.9KM, 2小時22分)

時間紀錄：

全長113KM, 爬升1025M, 費時 12Hrs

5:30 新莊出發
7:15 新店捷運站與同事會合 (騎太慢，沿途又肚子痛，最後出河堤時還迷路…)
8:20-8:40 烏來老街休息, 休息太久有同事再次出發腳就抽筋，接下來一路騎騎走走，花了好久才抵達福山
9:05 烏來瀑布
10:03 信福路120巷路口 (上去可到烏來四秀之逐鹿山)
10:15-10:25 五重溪瀑布休息
11:00-12:05 福山部落用餐 (福山也是烏來四秀之一)
12:22 福山天主堂 , 入口是超激坡非常陡阿
13:40-55 烏來老街休息，補給
15:20 台9甲0K ; 由烏來返回新店約有四個坡; 去程12KM只花 1小時，回程同事抽筋遇坡慢慢牽車，費時1.5小時
15:25 碧潭
17:40 新莊 (太熱了，沿途喝飲料休息，25KM 騎2 小時多，應該搭捷運回新莊的)

軌跡：