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2023 年是慢跑突破的一年,去年因為防疫開始在自家附近大棟山405進行跑山,不知不覺竟然經過了春夏秋冬各個季節的四季變化,而刻苦的訓練竟開花結果了,完成了慢跑5棟桃,且這是初馬後膝蓋受傷隔了十年首次突破42KM的慢跑距離,完成烘爐地5P (21K,爬升1000m) 2次,而在年底又接連兩週完成全馬距離的訓練,人生的42K 累積來到第4 馬了。
閱讀全文〈2023 Recap〉登山~單車~旅遊~3C~生活紀錄 (2024)
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2023 年是慢跑突破的一年,去年因為防疫開始在自家附近大棟山405進行跑山,不知不覺竟然經過了春夏秋冬各個季節的四季變化,而刻苦的訓練竟開花結果了,完成了慢跑5棟桃,且這是初馬後膝蓋受傷隔了十年首次突破42KM的慢跑距離,完成烘爐地5P (21K,爬升1000m) 2次,而在年底又接連兩週完成全馬距離的訓練,人生的42K 累積來到第4 馬了。
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2023 年末分別與同事前往兩次大鹿林道,睽違 14 年再度攻頂大霸群峰,沒想到短期能連續造訪三次,事隔多年體力與裝備輕量化的改變讓我留下美好渡假回憶~
閱讀全文〈騎登山車爬大霸群峰〉