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這次跟同事進行玉山行前訓練(雖然說還沒抽到)，由政大出發上樟山寺經鵝角格山回到貓空纜車站，再搭貓纜下山，完成小O 環。
閱讀全文〈貓空小縱走 大坑山-樟湖山-鵝角格山-三玄宮山〉
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在單車百岳發現有趣的騎法，由五條路線騎上樹林大棟山405高地，稱為五棟桃，於是安排來騎騎，沒想到第1P 就掛了，德和路非常陡，大概跟承天禪寺好漢坡類似，爬陡坡時心率爆了，下來牽車還趟在路旁休息好久，感覺沒弄好會心肌梗塞阿，後來又陸續休息兩次，最近身體好虛，坐著站起來還會頭暈，路旁躺一陣子吹著涼涼的山風非常舒服，最後打起精神繼續騎到百年大榕樹前的豆花攤車吃碗豆花補充點熱量再回程。
閱讀全文〈20180714 單車-德和路上鶯歌百年大榕樹〉